Startsida


Vecka 22 kör vi följande pass:

TISDAG 18.30 – Cirkel 

TORSDAG 18.30 – HIIT

LÖRDAG 10.30 – Tabata

SÖNDAG 10.30 – Tabata

PLATS: Möllers väg 12, 374 92 Asarum     •     KOSTNAD: Endast 10kr/pass     •     Swish: 0721888412

Då träningen riktar sig mot vuxna och vi endast kan vara 49 deltagare på plats får barn/ungdomar endast vara med i mån av plats. Alla tränar efter sin egen förmåga! 🙂

För att bli uppdaterade kring varje veckas pass är vårt tips att följa oss på Facebook eller Instagram eller kika in på vår hemsida.

Vi ser fram emot en svettig och rörelserik vår och sommar tillsammans med er,

Varmt välkomna på våra pass!

Att fortsätta träna är bra ur ett hälsoperspektiv och vi fortsätter köra våra vuxenpass utomhus!
Vad kan då vara bra att tänka på innan och under ett träningspass?
♥ Vi ser endast att friska personer kommer på passen, känner du dig krasslig ber vi dig stanna hemma i två symptomfria dagar innan vi ses åter.

♥ Maxantal per träningstillfälle är 50 personer (inkl ledare), efter det sätter vi stopp.

♥ Alla har ett eget ansvar att hålla avstånd till varandra under våra pass.

♥ Tvätta era händer innan passet börjar. Handsprit finns att tillgå på passen.

♥ Medtag egen matta eller handduk att träna på.

♥ Materialet rengörs efter varje träningstillfälle.

Vid förändring av riktlinjerna eller vid andra snabba ändringar gällande träningspassen skrivs detta alltid ut på Facebook och Instagram.

Var rädda om varandra och tillsammans tar vi oss starkare ur den här pandemin!

Läs mer...

 


WOW! Tusen TACK till alla er fantastiska gymnaster som deltagit på ett eller flera pass av vår skinkgympa under julen 2019 – tillsammans har vi bidragit i kampen mot cancer!

Totalt samlade vi ihop 4.480kr som oavkortat skänktes till BARNCANCERFONDEN!  #fuckcancer

Sparbanken i Karlshamn fyllde 190 år och delade därför ut 190 000kr under sommaren 2019, fördelat på 2327 röster och hela 152 föreningar! Alla typer av föreningar fanns representerade: pensionärer, knattar, kultur, idrott, utbildning, särpräglade intressen mfl. Man kan nog säga att det finns en förening för ALLA, alldeles oavsett vilket intresse man har. Den bredden är något för hela kommunen att glädjas över! Fantastiskt!

Asarumsgymnasterna/Mörrums Gymmix tilldelades 3362kr!

 


 

Brinner du för att inspirera andra människor till träning?

 Bli en del av oss i Asarumsgymnasterna/Mörrums Gymmix

Vi letar fler ledare och söker dig som vill vara med i vårt härliga gäng och leda ett eller flera pass i veckan.

Alla våra ledare erbjuds utbildning och inspirationskurser kontinuerligt som
föreningen står för och som anordnas av Svenska Gymnastikförbundet. Ett mindre arvode tilldelas för de pass du har haft och utgår efter varje termin. Vi söker ledare inom olika träningsformer – vi är alltid öppna för nya idéer och förslag och lyssnar gärna på våra medlemmars och ledares önskemål! – Så vad är du sugen på att leda?

Tveka inte att höra av dig till oss, så kan vi tillsammans få ihop något riktigt bra!

ORDFÖRANDE: helena.samuelsson@hotmail.com
LEDARE: linda.nilsson@edu.thorenframtid.se

För att bli huvudledare för en grupp inom vår förening krävs att du är över 14 år, har ett glatt humör, vågar tala inför en grupp av barn eller vuxna och att du tycker det är roligt att träna/gympa eller dansa! Vi vill att alla våra barn-&ungdomsledare under sitt första år ska gå en basutbildning, kostnaden står vi i föreningen för.

 

 

received_1066725586701011

 

uppvisning 2016

 

Cheerleading2015

Färg, fart och fest!

 Gymnastik för alla!

Ida o Ella

Träning inför Beachen! 😀

______________________________________________________________________________________________

 

Video från Måndagsgruppen!

Måndagsgruppen har börjat träna inför vårens uppvisning. Vi väntar spänt på resten av programmet!